ALBERTO CARTIER

Terapeuta con más de 6 años de experiencia.

Hackea tu cuerpo-mente-conciencia

Para desbloquear situaciones de dolor que todavía te hacen sufrir y encontrar la paz, plenitud y recursos necesarios en el menor tiempo posible.

Realizo terapia en Madrid y online

TERAPIAS

TERAPIA CON ALBERTO CARTIER – TERAPEUTA Y COACH

Alberto Cartier, terapeuta con más de 6 años de experiencia.

Para poder ayudarte a vivir una vida plena, que dejes atrás el dolor y tomes las riendas de tu vida utilizaremos varias técnicas muy efectivas, rápidas y probadas.

Las diferentes herramientas y técnicas que utilizo:

1. Te ayudarán a entender y tener todos los recursos, habilidades y herramientas que necesitas. Desde la mayéutica, donde a través de preguntas tomarás conciencia de ti misma y encontrarás tu propio camino, a la Programación Neurolingüística, y el uso adecuado de tu Zona de Control.
2. Eliminarán con rapidez y efectividad las situaciones que no sabes o no puedes manejar. Situaciones traumáticas, duelos, abortos, accidentes, futuro incierto, fobias, ansiedad, depresión etc. Utilizo hipnosis y diferentes técnicas de integración y sincronización de los hemisferios cerebrales, como EMDR y Método Shec.
3. Técnicas de Relajación, Mindfulness y Meditación
4. Otras

Un modo de trabajo que te devuelve el control sobre tus reacciones y te centra para que puedas tener la vida plena y feliz que siempre has querido.

En las sesiones se utilizan todas las técnicas en que me he formado. Con cada paciente se trabaja del modo adecuado para la situación que necesita.

Formado para que desde la primera sesión te sientas mejor, empieces a resolver el problema que traes y avances hacia tu objetivo.

Me apasiona formarme y llevo haciéndolo de forma continua más de seis años.

Me he formado con los mejores profesionales y he aprendido de cada uno de ellos las técnicas más eficaces para resolver toda una serie de temas en diferentes ramas desde la psicología hasta el coaching.

Mi propósito es ayudarte a tener una vida plena y libre de sufrimiento donde te centres en lo que depende de ti y retomes el control de tu bienestar, dándote los recursos necesarios para que suceda en el menor tiempo posible.

QUÉ TÉCNICAS UTILIZO

Veremos cuáles son tus necesidades emocionales básicas, esas que vas a cubrir pase lo que pase.

Puedes hacerlo con un vehículo sano o con un vehículo insano. Con algo que te complace y que te llena durante mucho tiempo y en el largo plazo o con algo que te complace en el corto plazo, pero te deja vacíos en el largo plazo. El tema es que la vas a cubrir.

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Para descubrir tus necesidades emociones básicas usaremos técnicas que acceden a tu inconsciente, pues lo que sabes sobre este tema a nivel consciente es muy probable que no te valga, porque si no ya lo habrías conseguido.

Harás una serie de ejercicios con tus tres necesidades básicas que te permitirán acceder de lleno a tu zona de control (yo te acompaño en el proceso en la medida que lo necesites).

Tu zona de control es la más importante de tu existencia, es donde están las cosas que puedes afectar y sobre las que puedes hacer algo.

Si solo aprendieras a diferenciar, integrar y usar tu zona de control ya cambiarías tu vida pues enfocarías toda tu energía en cosas que sí que puedes controlar.

No te imaginas todo lo que sí puedes hacer cuando te pones a ello y te olvidas de las cosas que no dependen de ti.

Te doy algún ejemplo de cosas que no dependen de ti: que llueva o haga sol, la rotación de la tierra, cambiar a tu pareja y un largo etcétera.

Todas estas cosas son de sentido común, y muchas de ellas las sabes, pero no las has integrado, todavía, las integrarás en estas clases/sesiones donde juntos veremos cómo funcionas, qué te mueve, y cómo poder: dormir, dejar de tener ansiedad y tener calma, relacionarte mejor, ser más asertiva, saber lo que quieres, saber cómo conseguir lo que quieres, tomar decisiones de calidad…

Para ello utilizaremos como hilo conductor mi método, TAI, Toma de conciencia, Aprendizaje e Integración en tu vida.

HERRAMIENTAS

Necesidades emocionales básicas

Valores atrayentes

Valores repelentes

Metodología de comportamiento DISC

Herramientas para acceder al subconsciente y detectar tus verdades necesidades emocionales básicas, valores atrayentes y repelentes

Regla del 1%

Introspección

Técnicas de entrenamiento mental para orientar tu mente hacia lo que tú quieres (meditación)

Zona de control

Detección y eliminación de obstáculos subconscientes que te impiden avanzar, a pesar de que quieres avanzar.

Programación Neurolingüística

Terapia regresiva

Constelaciones familiares

Hipnosis

ESTUDIOS

Barón, L. y Zapata Rotundo, G. J. (2018). Los sesgos cognitivos: De la psicología cognitiva a la perspectiva cognitiva de la organización y su relación con los procesos de toma de decisiones gerenciales. Ciencia y sociedad, 43(1), 31-48. https://repositoriobiblioteca.intec.edu.do/handle/123456789/2260
Johnson, E. y Ratcliff, R. (2014). Computational and Process Models of Decision Making in Psychology and Behavioral Economics. En P. W. Glimcher y E. Fehr (Eds.), Neuroeconomics: Decision Making and the Brain: Second Edition (pp. 35-47). Academic Press Oxford. Doi: 10.1016/B978-0-12-416008-8.00003-6.
de Kohan, N. C. (2008). Los sesgos cognitivos en la toma de decisiones. International Journal of Psychological Research, 1(1), 68-73. https://doi.org/10.21500/20112084.968
Lempert, K. y Phelps, E. (2015). Neuroeconomics of emotion and decisión making. En P. Glimcher, (Ed.), Neuroeconomics: Decision Making and the Brain: Second Edition. Academic Press.
Rossello, J. y Revert, X. (2008). Modelos teóricos en el estudio de la emoción. En F. Palmero y F. Martínez (Coords.), Motivación y emoción (pp. 95-138). McGraw-Hill. https://www.researchgate.net/publication/210281670_Modelos_teoricos_en_el_estudio_de_la_emocion
Sarmiento, L. F. y Ríos, J. (2017). Bases neurales de la toma de decisiones e implicación de las emociones en el proceso. Revista Chilena de Neuropsicología, 12(2), 32-37. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=179354005006
Bases neurales de la toma de decisiones – Neural substrates of decision-making – Y. Broche-Pérez, L.F. Herrera Jiménez, E. Omar-Martínez https://www.elsevier.es/es-revista-neurologia-295-articulo-bases-neurales-toma-decisiones-S0213485315000523
¿Toma tus propias decisiones? (¿O lo hace tu cerebro sin consultarte?) https://www.xlsemanal.com/conocer/20170423/toma-usted-propias-decisiones-lo-cerebro-sin-consultarle.html
Internal signal correlates neural populations and biases perceptual decision reports – Federico Carnevale, Victor de Lafuente, Ranulfo Romo, and Néstor Parga https://www.pnas.org/doi/abs/10.1073/pnas.1216799109

OPINIONES DE MIS PACIENTES

Empecé un proceso de Coaching con Alberto Cartier para abordar mis miedos. La primera sesión se centró en superar el miedo a volar en avión y, gracias a la técnica que utiliza, creo haberlo superado. En tan sólo dos sesiones más hemos trabajado el resto de miedos y me ha orientado hacia la forma de controlar mis pensamientos para no dejarme arrastrar por ellos. Recomiendo a Alberto Cartier a cualquier persona que quiera superar sus miedos.

María

Para mí trabajar con Alberto Cartier, es una maravilla. Lo hace fácil, te sientes segura y cómoda en sus sesiones. Me ayudo con mis creencias limitantes que no había visto y conseguí recuperar la seguridad y la autoafirmación de lo que quería, volver a pintar por placer sin el peso de tener que vender.
Lo recomiendo.

María José

Para mí trabajar con Alberto Cartier, es una auténtica maravilla. Respeta los objetivos que me marco y no sólo eso, sino que además me ayuda con mis creencias limitantes que hasta ahora no había visto. El entorno es cómodo y las sesiones son muy divertidas, ya que hablamos de forma profesional y a la vez, desde la confianza y el respeto. Gracias a mis sesiones con él he recuperado mi autoestima, seguridad y confianza.

Marta

Hola a todos, me llamo Jose y conocí a Alberto por trabajo y leyendo los comentarios, no puedo estar más de acuerdo con vosotros, Alberto es una pasada, yo en mi caso no sé si se le puede llamar miedo, pero si se que ahora mi autoestima está mucho más alta que antes, ahora me siento capaz de realizar ponencias sin ponerme nervioso y sin que se me olvide el texto.

José

Excelente

A base de 18 evaluaciones

Irma Lopez

19/06/2023

Excelente profesional, me dio mucha tranquilidad, tiene mucha empata. Lo recomiendo

Maria Jose Ruiz

15/06/2023

He tenido la suerte de que Alberto me acompañase y me guiase en uno de los procesos que pensaba más complicados de ser madre de un adolescente. El con su apoyo para hacerme cambiar en enfoque de las cosas logró cambiar la forma en que me relacionaba con mi hijo y sus consejos siguen siendo igual de valiosos 5 años después

Ana Milagro Bichara Miliani

15/06/2023

Simplemente MARAVILLOSO! 🤩

Liliana Flórez

14/06/2023

Mi experiencia con Alberto ha sido muy buena, he hecho una terapia de PNL y en tan solo una sesión he dejado de fumar. Querer es poder!!! Y también he hecho coaching con él, y la verdad que no ha podido ir mejor, me ayudó mucho con trabas emocionales q tenía, me sirvió sobre todo para encontrar un rumbo y me dió fuerzas para hacer cambios en mi vida que no me dejaban avanzar.

MaríaJosé Suárez

14/06/2023

Trabajar con Alberto supuso un antes y un después en el tema que trabajamos . Me acompaño respetando mi ritmo y mi momento , me ayudó no solo a cambiar creencias sino a darle valor a todo mi potencial . Conseguí gracias a su acompañamiento todos mis objetivos, y algunos más que yo no imaginé que podría. Lo recomiendo es claro, directo, cálido tiene varias herramientas, además de las propias de Coach , que me ayudaron a poder conseguir los objetivos, que no hubiese podido de otra manera , como las constelaciones familiares, donde me pude quitar una lealtad para llevar a cabo mi objetivo.

Alicia Vázquez

14/06/2023

Las sesiones con Alberto han sido, más que un acompañamiento, han sido un ir de la mano al irme conociendo a mi misma a nivel personal, emocional, energético y de comunicación. He descubierto y comenzado a desarrollar habilidades que no nos enseñan en el colegio, y con Alberto y sus sesiones he aprendido a ponerlas en práctica en mi dia a día (que en realidad es lo más difícil, pues una cosa es la teoría y otra es la vida diaria) con herramientas sencillas y útiles. ✨✨✨

Silvia Perez

14/06/2023

Trabajar con él ha sido maravilloso... lo vuelve muy fácil; además es un grandísimo ser humano que te hace sentir en confianza, y eso no tiene precio.

Eduardo Inza

14/06/2023

Tuve el placer de trabajar con Alberto en un proceso personal entre el 2016 y el 2017. Las sesiones supusieron un acompañamiento que me ayudó mucho a verme desde fuera e inspiraron una serie de transformaciones positivas e incrementales que me acompañan hasta hoy. Lejos de ser un proceso terapéutico o curativo, lo que implica la existencia de un daño anterior, se trató de un proceso transformador en el que me enfrenté y superé ciertas inseguridades y bloqueos que me impedían tomar acción sobre áreas importantes de mi vida y que actuaban, a su vez de freno sobre otras. Gracias a esas sesiones con Alberto exploré nuevos hobbies, nuevas relaciones y nuevas maneras de interactuar con otras personas, que ya conocía pero no sabía por donde accionar. Aquel aprendizaje me ha servido en múltiples ocasiones desde entonces y estoy seguro de que, si estás leyendo esta reseña, también te vendrá bien a ti. Me alegra mucho que Alberto siga ayudando a otras personas a concretar los problemas y tomar acciones positivas sobre ellas porque es también el primer paso para mantener lo mejor de tu vida y mejorar lo que quieres cambiar y aún no sabes concretar qué es ni cómo hacerlo.

Enrique Serrano

14/06/2023

Mi experiencia con Alberto ha sido fantástica, pequeños detalles del día a día pueden marcar la diferencia. GRACIAS!

Oficina PL

14/06/2023

Magnifico profesional, seriedad, puntualidad y una profesionalidad a destacar. Sus conocimientos de empresa, perfiles laborales y liderazgo nos han encantado.

Preguntas Frecuentes

¿Cuánto cuesta cada sesión?

El precio de cada sesión es de 70€ y tienes bonos descuento contratando un número determinado de sesiones. Ponte en contato conmigo para que te informe adaptándome a tu situación particular.

¿Cómo sé que se respeta mi privacidad?

Todos los datos que me facilites son absolutamente confidenciales. La información que necesaria para el desarrollo de tu terapia está protegida por la Ley de Protección de Datos.

¿Con qué frecuencia tengo que asistir a terapia?

En nuestra primera reunión acordaremos la frecuencia de las sesiones en base a tu compromiso y disponibilidad de ambos, aunque en general se empieza con una sesión a la semana.

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